L'ASSOCIATION TAOGYMZEN                                         

                     Est une structure associative non médicale, qui propose une remise en forme physique et psychique, à toute personne en proposant la pratique énergétique chinoise ancestrale que sont les Qi Gong et le Taï Chi Chuan avec douceur et simplicité, afin de relier le corps et l'esprit sur ce qui simple et beau dans la saveur de l'instant.

L'Association TAOGYMZEN a un agrément sportif du Ministère de la jeunesse et des Sports et est inscrite au contrat local de santé de la ville.
Par ses actions, elle bénéficie du soutien du Conseil Régional et de la ville de Calais.
Pacale Dorge, responsable pédagogique diplômée et créatrice de l'association, vous transmettra son enseignement, afin d'acquérir des outils de quiétude à utiliser pour vous-même quand le besoin s'en fait sentir .

TAÏ CHI CHUAN

                                                   Ensemble de mouvements coordonnés très doux lents circulaires, conduits par la respiration à partir d'un placement spécifique du bassin et de la colonne vertébrale. 

Avec le corps et l'esprit centré, dans la saveur du silence et d'une atmosphère paisible, le Taï Chi Chuan permet de sentir et de renforcer le Qi (énergie vitale) qui circule dans notre corps, d'y puiser l'aisance naturelle de la gestuelle et la maîtrise de soi. 

C'est aussi l'une des grandes origines des arts martiaux internes mais nous en abordons ici surtout l'aspect bienfaisant pour la santé...plus

QI GONG

                      Une relation fine existe entre le corps et les énergies qui les constituent, une circulation constante tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.

Les exercices de Qi Gong installent un état particulier mélangé de confiance, de paix et de légèreté : une quiétude, une aptitude à se recentrer favorisant la maitrise des émotions ...plus

GYMZEN

                      Des enchaînements tout en douceur sont proposés avec des mouvements fluides empreintés, à l'expression corporelle, au Yoga, et à la gymnastique chinoise dite "Dao In"et aux différentes techniques de relaxation.

La tranquilité, l'émotion palpable dans le déploiement des mouvements entre "tension et relâchement", permettent une perception fine des sensations corporelles, à une expressivité du corps à la fois libre et tenue,

 juste à soi...plus

INSCRIPTION POSSIBLE TOUTE L'ANNEE

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